2018年10月03日

明日も頑張ります!

いつも当社ブログを見てくださり有り難うございます、
2回目の投稿をアップすることが出来ました、ジャスミンです。
入社2ケ月が経ちました。
入居者様と利用者様にはいつも優しく挨拶していただき、
その度に「頑張ろう!」と思う気持ちをいただいています。
感謝です!
明日も頑張ります。
よろしくお願いいたします。

ジャスミン

今日の昼食です。

緑洋館です。

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撮影者 古川
posted by 緑洋館スタッフ at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年10月02日

認知症の予防のため

認知症は、毎年高年齢とともに増えていて誰でもかかりうる病気ですが
予防にいいということがあるそうです。
生活習慣や生活環境など考えないとリスクが高くなってくるそうで
まずは食生活、バランスのいい食事、運動、人の中に積極的に交流する
閉じこもりなど生活はしない知的な行動を本などを読む
じゅう分な睡眠、質良い睡眠がとれるよう工夫したりする。
これらの事を毎日の生活に取り入れ病気にならず健康を維持するにも必要なのです。
若い人はあまり考えないかも知れませんがある程度年齢を重ね
ましたら実践していきましょう。

なかちゃんでした

今日の昼食です。

緑洋館です。

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撮影者 古川
posted by 緑洋館スタッフ at 17:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2018年10月01日

米と寒天

つい先日、お通じが良くなる番組がありました。 
ある町村で、米を炊くとき寒天を入れるそうです。
米3合に対して、寒天4本、寒天は水に戻して細かくハサミで切って
米と一緒に炊くそうです。3〜4日で効果が現れるそうです。
町村の人々は、ほとんど便秘の人はいないそうです。
話が大きく変わりますが、みかんは「へた」を下にすると
日持ちするそうです。
           夜回り
posted by 緑洋館スタッフ at 20:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記