水分補給

皆様、いかがお過ごしですか?
毎日、暑い日が続いています。
私達の体に必要な水分て、１日に
500ｍｌを１日４本分の水分が必要だそうです。
それだけの水分を飲んで、脱水にならない様に
入居者様にも声掛けし脱水にならない様に
気を付けています。

※暑いが続きます。皆様も体調には
お気をつけて・・・
それではまた、失礼します。　　ｂｙチャリンコ京子